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預防性冷淡要從幾個方面入手

據心理醫生統計,性冷淡的女性患者潛在抑鬱癥的比例最高可達26%。因此,做有關抑鬱癥的檢查,也是大有必要的。
性冷淡是指性慾缺乏,通俗地講即對性生活無興趣,也有說是性慾減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念,兩者可以同時出現,亦可不同時出現,因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏、性冷淡綜合徵和無性感缺乏、性冷淡綜合徵。
調查受過良好教育而身體健康的夫婦中,16%的男性和35%的女性有性冷淡癥。在未育夫婦中,性冷淡佔2%,但是真正毫無性慾的人很少見。

4個疾病容易導致女性性冷淡

1、糖尿病

糖尿病引起性冷淡,主要是並發癥惹的禍。如糖尿病血管病變導致陰道分泌物減少,潤滑度降低,故性交時幹澀並有疼痛感;神經病變使陰道壁神經末梢敏感性削弱,很難激發起性高潮;糖尿病女性陰道及泌尿系統感染性疾病也比較多見,會給患者的性生活帶來消極影響。
專家建議,對有性功能障礙的女性,應該做糖尿病的有關檢查。

2、甲狀腺病

甲狀腺屬於內分泌器官,分泌甲狀腺激素,直接調控女性睪丸激素的分泌。甲狀腺功能減低時,甲狀腺激素分泌量減少,睪丸激素亦隨之減少,引起性熱情下降。甲亢時甲狀腺功能增強,甲狀腺激素增多,去甲腎上腺素、多巴胺、5一羥色胺、乙酰膽堿等會發生變化,削弱調控性表達的調節能力;同時,過多的甲狀腺激素抑制垂體促性腺激素的分泌,出現月經紊亂,甚至閉經,導致性功能障礙。因此,女性性冷淡,應及時到醫院查查甲狀腺功能。

3、陰蒂粘連

陰蒂是女性最靈敏的性感區。有的女性陰蒂外皮過長,將整個陰蒂都包住,稱為陰蒂粘連,導致陰蒂的頭部無法接受刺激而誘發性興奮。另外,陰蒂外皮過長,分泌物積聚於陰蒂外皮與陰蒂頭部之間,誘發炎癥,也會削弱“性趣”。因此,發現不明原因的性慾低下,要及時到婦科檢查陰蒂,並進行合理治療。

4、抑鬱癥

據心理醫生統計,性冷淡的女性患者潛在抑鬱癥的比例最高可達26%。因此,做有關抑鬱癥的檢查,也是大有必要的。
預防性冷淡要從幾個方面入手
首先那就是要積極參加體育鍛煉,一定要持續的、適當的體育鍛煉和一些戶外的活動是對你的身體有好處的,堅持日常運動,是可以調節緊張的腦力勞動或神經體液失常的情況,如果你可以每天堅持慢跑或散步半小時。爭取有規律的生活,保證有充足的睡眠,和積極減肥。
遇到煩惱了千萬不要憂傷,應冷靜的思考,不要長期背上精神的負擔,一定要放鬆心情與調整緊張的心態,緩和焦慮不安的情緒。可以多做一些自己比較喜歡的事,如聽聽音樂、參加集體活動都是可以的,或找家人親友聊聊天,談談心,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。
平時在生活中不要有不良的生活習慣,一定要避免不健康的飲食習慣,減少對外的應酬,盡量的不要酗酒,控制飲食,不要暴飲暴食,進餐時間要規律,充分認識到戒煙的重要性和必要性,這樣可以做到少吸煙,或者不吸煙。

小編溫馨提醒:男人性冷淡可以試試催情催情藥催情劑来持久延时男性性生活。

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